• 品牌亚博体育官网下载苹果
  • 亚博体育官网下载苹果优势
  • 亚博体育官网下载苹果要求
  • 亚博体育官网下载苹果流程
  • 政策支持
  • 亚博体育官网下载苹果申请
  • 联系我们
  • 服务中心
  • 水与健康
  • 如何选购
  • 星级服务政策
  • 安装视频
  • 售后问题
  • 在线留言
  • 联系我们

    萍乡市世纪源泉环保设备有限公司

    总经理:19907996398(刘运萍)

    经   理:18079977593(李增亮)

    全国统一客服热线:400-1000-569

    招商部:0799-2199995

                 18079977093 (王女士)

                 18079977193 (巫女士)

                 13576433569 (张女士)

                 13635946171 (胡先生)

    传  真:0799-2190888

    地  址:江西省萍乡市安源区丰园工业园


    水如人生 了解水

    当前位置:首页/服务中心

    水如人生 了解水

    发布时间2019-06-11

    水的学问

    新生儿身体中90%是水。陈年人70%都是水,老年人60%,临终前,水分会减少到50%,所以说,水的含量决定人类的生老病死。

    每天喝水至少1.5升

    一、排毒

    要这样喝:清晨一杯凉白开水。

    如果是糖水或放入营养物质的水,这就需要时间在体内转化,不能起到迅速冲刷我们的机体的作用。所以,清晨一杯清澈的白水是排毒妙方。

    二、感冒

    要这样喝:要喝比平时更多的水。

    每到感冒的时候,就会听到医生唠叨:“多喝水呀!”这句医嘱对于感冒病人是很好的处方。因为当人感冒发烧的时候,人体出于自我保护机能的反应而自身降温,这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现,这时就需要补充大量的水分,身体也会有叫渴的表现。


    多多喝水不仅促使汗出和排尿,而且有利于体温的调节,促使体内细菌病毒迅速排泄掉。

    四、便秘

    要这样喝:大口大口地喝水。

    便秘的成因简单地讲有两条:一个是体内宿便没有水分,二是肠道等器官没有了排泄力。前者需要查清病因,日常多饮水。后者的临时处方是:大口大口地喝上几口水,吞咽动作快一些,这样,水能够尽快地到达结肠,刺激肠蠕动,促进排便。

    记住,不要小口小口地喝,那样水流速度慢,水很容易在胃里被吸收,产生小便。

    五、发热

    要这样喝哟:间断性、小口补水为宜。

    我们这里说的发热,是说当你剧烈运动后,身体的温度骤然上升,大量汗液排出。这个时候人会感到疲惫,而适当饮水是对身体紧急的呵护。水可以调节血液和组织液的正常循环,溶解营养素,使之供给体能,散放热量,调节体温,增加耐力。

    但要注意的是:运动中很忌讳猛烈补水,比如一口气喝上两瓶饮料,这样会进一步增加心脏的负担,所以运动中以间断性、小口补水为宜。而运动前补水也是很不错的保养方案

    要这样喝:多喝热水。

    遇到咳嗽、有痰这样的症状,很多人都感到憋气、难受,痰液难于咳出。这时候有什么好的办法来缓解呢?就是要多水,而且还要多喝热水。

    首先,热水可以起到稀释痰液,使痰易于咳出的作用;其次,饮水的增多增加了尿量,可以促进有害物质的迅速排泄;另外呢,还可以抚慰气管与支气管黏膜的充血和水肿,使咳嗽的频率降低。这样的话,人就会感到舒服通畅很多。

    六、足量喝水,补充水分。

    秋干气躁,人体的水分容易丢失,需要注意及时补充。体内水不够,会感到口渴、头痛,并且影响认知能力。健康成人每天需要水2500毫升左右,除了从食物中获得一定量的水,需要注意及时喝水,每天至少喝水1500毫升。不要感到口渴时再喝水。饮水选择白开水或清淡饮料,不选或少选含糖饮料。

    怎么喝水才健康你发现了吗

    白开水,我们每天都在用它做饭、泡茶、冲咖啡,对于我们来说就再普通不过了。不过据调查统计表明,当前有40%的人对白开水的认识还不够深入,尤其是在日常的饮用的过程当中更是有多重错误存在,这在一定程度上对人体存在损害,不可不防,那么对于白开水的怎么喝才符合健康饮水的标准呢?小编现在就来告诉你。

    隔夜水里的细菌总数比自来水还要高。烧开的水在空气中的保质期只有16个小时。过保质期的白开水中大肠菌群数目严重超标。

    医学专家介绍说,如果常年累月地喝不新鲜的水,就如同常年累月去吃含有添加剂的食物,短期内可能不觉得怎么样,但日积月累,身体状况必然受影响。世卫组织调查显示,现代社会中75%的人都处于亚健康状态,稍有疏忽,这些亚健康人群就会变成疾病人群。如果日常不注重小小的喝水细节,体内的健康环境不断受到破坏,体质就可能越来越差,即使不出现腹泻,也会表现得比其他人更脆弱,或身体状态大不如以前。

    所以,当你出现疲惫、免疫力下降等状况时,注重饮食卫生的同时,也要检查一下自己的水喝得对不对,不要让自己的健康被每天一杯水蚕食掉。

    一杯水的寿命16小时

    隔夜的水到底有多“脏”提醒,隔夜水里的细菌总数比生饮自来水还要高。实验表明,用水壶烧开的水,在空气中放置16个小时后,其中检测到的大肠菌群数目就会严重超标,不再符合目前国家饮用水的标准。正因为污染水的来源主要是空气中的细菌,所以即便是反渗透、蒸馏水等,只要敞口放置,结果都是一样的。

    可见,水从被倒进杯子的那一秒钟开始,就进入了饮水“保鲜”的倒 计时。如果你是一个办公族,早晨到办公室后接了一大杯水,之后便开始忙忙碌碌,想起来端起杯子喝一口,想不起来就放在桌上,可能直到下班,这一杯水也没有喝完,转天上班一进门口渴了,便又端起杯子就喝这个时候你一定想不到,看起来毫无异样、喝起来也毫无异味的水,早已经变质了,你喝下去的不仅是水,更是细菌。

    你喝的白开水健康吗?从现在开始,远离“要命”的喝水恶习,并养成健康饮水三步走的好习惯。


    上一篇:健康饮水 下一篇:如何去更好的选购一台属于您的净水器
     
    QQ在线咨询
    在线客服